Diventa Istruttore

Diventa un istruttore di Cardiolates

Impara le tecniche e le coreografie di CARDIOLATES® e i benefici del Rebounding per la salute, che vi consentiranno di insegnare e promuovere il Rebounding ai vostri clienti.
Durante il corso, imparerai i format base delle lezioni di gruppo di CARDIOLATES®, i Circuit Training e i Conditioning Programs di CARDIOLATES®.

For CARDIOLATES^® group classes, protocol for beginning, intermediate, and advanced levels will be taught, as well as the appropriate beats per minute to look for when you are selecting music, and the appropriate beats per minute for each section of choreography.

Ti verranno insegnati i protocolli da utilizzare per le lezioni di gruppo di CARDIOLATES® rivolte a principianti e livelli intermedi e avanzati, imparerai inoltre a individuare i beat per minuto (bpm) più adatti nella scelta della musica e i bpm più indicati per ogni parte della coreografia.
Come integrare il CARDIOLATES® in un regime di Circuit Training nelle lezioni private o semi-private
Come insegnare ai clienti il CARDIOLATES® Conditioning: un programma della durata di 5-20 minuti che puoi eseguire insieme ai clienti o che loro possono eseguire da soli prima o dopo le lezioni.
Oltre ai benefici per la salute del Rebounding, ti verrà insegnato come monitorare il livello di sforzo fisico e il battito cardiaco dei clienti, nonché il protocollo da utilizzare per i clienti con esigenze particolari.
Infine, verrà trattata la sequenza di CARDIOLATES® stretching che si è dimostrata efficace nel bilanciare i gruppi muscolari dopo l'attività fisica, al fine di prevenire i traumi e favorire una generale sensazione di benessere.

Per ulteriori informazioni, contattate: TO BE Studio Pilates